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職業(yè)倦怠期 謹慎換工作

2009年2月9日，已點(diǎn)擊：33536次  來(lái)源：   [打印本頁(yè)] [收藏本頁(yè)] [關(guān)閉窗口]

羅剛今年30歲，在一家高科技公司擔任銷(xiāo)售部經(jīng)理已經(jīng)4年了。當初，公司銷(xiāo)售業(yè)績(jì)不佳，羅剛主動(dòng)請纓，從技術(shù)部門(mén)來(lái)到了銷(xiāo)售部門(mén)。在他的努力下，銷(xiāo)售業(yè)績(jì)連連上升。但是，羅剛卻苦惱起來(lái)。他最大的苦惱就是，從自己的個(gè)性和興趣來(lái)看，他還是傾向于做技術(shù)工作。他不大喜歡生意場(chǎng)上的那套做法。但回去做技術(shù)，收入又會(huì )下降。第二個(gè)苦惱是，現在的公司前途不大，一些競爭對手在向他招手，但他又擔心去了新單位，未必能干得好。第三，這些年的工作，令他的心理壓力越來(lái)越大，總覺(jué)得山窮水盡、心力交瘁。他希望得到專(zhuān)家指點(diǎn)。 　　白玲工作室首席咨詢(xún)師白玲認為，像羅剛這樣的人，已經(jīng)到了一個(gè)“職業(yè)疲勞期”，十分有必要做一個(gè)職業(yè)體檢。什么是職業(yè)體檢呢？其實(shí)，就是對他的“職業(yè)狀態(tài)”進(jìn)行一次“把脈”。只不過(guò)，針對的不是身體，而是職業(yè)心理。 　　職業(yè)心理容易磨損 　　沒(méi)有誰(shuí)在開(kāi)始一份新工作的時(shí)候，不想做一番事業(yè)的。但是漸漸的，我們就會(huì )發(fā)現，有的人倦怠了。我們的職業(yè)心態(tài)在工作中逐漸被磨損、破壞。心理專(zhuān)家提出，要善于保護自己的職業(yè)心態(tài)！ 　　很多人在選擇自己從事的工作時(shí)，過(guò)于看重自己的興趣和感受。其實(shí)工作往往是一種“快樂(lè )”和“痛苦”相結合的過(guò)程。開(kāi)始一份新的工作之前，既要了解自己的內心深處的追求、理念、個(gè)性、興趣等特點(diǎn)，也要綜合考慮自己的業(yè)務(wù)特長(cháng)和其他方面的能力，對自己進(jìn)行綜合定位。 　　白玲說(shuō)，在對羅剛做了職業(yè)體檢后發(fā)現，雖然他不喜歡銷(xiāo)售工作，但他已經(jīng)在銷(xiāo)售領(lǐng)域展現出了自己的能力。經(jīng)過(guò)職業(yè)測評，發(fā)現他十分適合做銷(xiāo)售工作。他現在的困擾是覺(jué)得生意場(chǎng)上太復雜，人員素質(zhì)也不是很高。因此，他的主要問(wèn)題是對自己的心態(tài)進(jìn)行調整。白玲提醒他，工作時(shí)，興趣只是一方面，還需要相應的能力做支撐。要對職業(yè)有規劃 　　許多人雖然干了很長(cháng)時(shí)間的工作，但仍然不知道適合做什么，對前途感到迷惘。白玲說(shuō)，走上職業(yè)道路，就等于走上了一條連環(huán)銜接的道路。今天的努力將成為明日的積累，今日的成績(jì)將成為明天的起點(diǎn)。堅持不懈地走下去十分重要。頻繁地換工作、換領(lǐng)域，對職業(yè)成長(cháng)是不利的。 　　心理分析師提出，“職業(yè)體檢”能從好幾個(gè)方面幫助職場(chǎng)人士。它能幫助人們理解工作中短期和長(cháng)期的關(guān)系。從短期來(lái)看，工作可以給人一種成就感和滿(mǎn)足感；從長(cháng)期來(lái)看，現在的工作是為未來(lái)的工作積累能力。還可以幫助你了解自己的優(yōu)勢和劣勢，現在的環(huán)境是否提供可持續發(fā)展的機會(huì )，或者是否可以幫助你積累可持續發(fā)展的能力、觀(guān)念、習慣、資源等等。 　　白玲認為，跳槽還是堅持，不要根據自己的“設想”，而是根據實(shí)際工作環(huán)境提供的條件。積累到一定的地步，在深入地掌握了基本的規則和能力后，就需要重新評估現有的工作條件是否適合發(fā)展，選擇合適的機會(huì )變換職業(yè)。 　　迷惘時(shí)不妨求助職業(yè)體檢 　　在日常的工作中，許多白領(lǐng)會(huì )遭遇各種各樣的職業(yè)倦怠。有的覺(jué)得沒(méi)有受到重用，有的覺(jué)得事業(yè)前景模糊，有的覺(jué)得不能托付終生，有的覺(jué)得待遇不公，有的覺(jué)得不喜歡某種企業(yè)文化，有的過(guò)度疲勞、得不到休息，不一而足。他們都可以去做一做職業(yè)體檢，看看自己的主要問(wèn)題出在哪兒，應該怎么辦。 　　倦怠的上班族往往有換工作的想法。白玲認為，換工作前要有風(fēng)險意識，要盡可能詳細了解將要遇到的問(wèn)題，仔細計算“得”與“失”的差距，制定相應的策略，然后再去迎接未來(lái)的風(fēng)險。這一點(diǎn)對中高層管理人員尤其重要。 　　精彩推薦： 　　給你不跳槽的八大理由 　　頻繁跳槽 警惕“職場(chǎng)能量”歸零 　　跳槽成功的學(xué)問(wèn)

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