從了解自己到重視自己，每個(gè)人都應該為自己負責。這樣的負擔雖然沉重，但若能以快樂(lè )、輕松的態(tài)度去面對，且通過(guò)這樣的過(guò)程，適當的分析自己的過(guò)去與未來(lái)，進(jìn)而替自己立下目標。如此一來(lái)，理想就會(huì )離我們很近。
一、了解自己、重視自我
    你是否滿(mǎn)意自己的人生與工作？你最感到驕傲的是哪些時(shí)刻？哪些事務(wù)會(huì )激勵妳？哪些事務(wù)使你與眾不同？找出自我不同的工作經(jīng)驗，選擇適合自己的第一步。先評估工作在妳生命中所占的份量。每個(gè)人都有三種王牌：才能、時(shí)間和如何利用前二者的選擇自由，妳的選擇決定你將成為什么樣的人。 訂定事業(yè)和人生目標,在確實(shí)了解自我之后，依據自的能力、財力和時(shí)間列出許多目標。有些是長(cháng)期的、中期的或短期的，有些是基本的或是更高的理想。因此，必須加以修飾、增減這些目標，而從中選定幾項基本的、長(cháng)期的人生目標。  
    分析過(guò)去 鑒古知今的重要，在于從過(guò)去的經(jīng)驗中獲得許多寶貴的教訓。分析過(guò)去的第一步，是檢討你自己的工作關(guān)系。因為工作表現在于如何與別人建立有效的工作關(guān)系，更要和「供應者」保持良好的關(guān)系。如供應你情報的同事、幫你處理事務(wù)的秘書(shū)、幫妳送文件的小妹等。這些關(guān)系除了能增進(jìn)生活與工作愉快外，還可以讓妳擁有一張非正式的情報網(wǎng)，在不知不覺(jué)中獲得很大的好處。其次，是探索妳和上司的關(guān)系，    上司的行動(dòng)能使你一帆風(fēng)順，也能令妳到處碰壁。為了建立良好的主從關(guān)系，讓上司支持妳的前程計劃，最好定期檢討和上司之間的心理契約。
發(fā)展行動(dòng)計劃
    計劃不要訂的過(guò)于困難，必須以目前的情況再加點(diǎn)難度與壓力訂定目標，除此之外，還得評估計劃對于未來(lái)會(huì )有什么樣的影響，隨時(shí)修正。此對于未來(lái)目標的達成有莫大的幫助。
    以下是從事行動(dòng)計劃的方針：
    使你的計劃具有挑戰性。
    考慮各種做法并選擇具有多種利益的一種。
    將計劃的利益寫(xiě)出來(lái)，再決定愿意投下多少精力、時(shí)間及金錢(qián)去執行。經(jīng)由你自己規劃的美好前程，將不只是夢(mèng)想，而是可以實(shí)現的「具體事實(shí)」。
二、工作價(jià)值觀(guān)
    一個(gè)人的能力是一回事，愿望則是另一回事。一個(gè)人「想做」或「想要做」的事，不一定與她所勝任「能夠做」的是相同。
    價(jià)值觀(guān)是我們在做決定時(shí)，最直接、最有影響力的準則。根據修柏（Donald Super）在「工作價(jià)值檔案」所述，你未來(lái)改變工作的決定，可能包括十五個(gè)工作價(jià)值觀(guān)中的一個(gè)或多個(gè)：發(fā)揮創(chuàng )造力、發(fā)揮管理力、有成就感、工作環(huán)境舒適、上司公正公平、生活自由寧靜、工作有保障、能與同事共處、薪資優(yōu)厚、可以幫助人、帶來(lái)威信、智慧與成長(cháng)、工作內容豐富有變化、美學(xué)需求、貢獻社會(huì )。
    除此之外，應在每一個(gè)生涯階段，根據不同的年齡層、家庭情況、生涯的議題，檢視自己生命和生涯階段的發(fā)展，以及工作價(jià)值觀(guān)的重點(diǎn)是什么
三、如何找一個(gè)適和的工作。
    人在擇業(yè)時(shí)，假如能使自己的性格與職業(yè)特性趨于一致，自然「如魚(yú)得水」般的「適應性」。職業(yè)生涯大師荷蘭（J.L.Holland） 提出六種性格與職業(yè)：調查型、傳統型、實(shí)際型、藝術(shù)型、社會(huì )型、企業(yè)家型。
    每一個(gè)人可以在這六種型態(tài)中找出最合適的工作，通常能讓人「發(fā)揮己長(cháng)」，而且也較樂(lè )意投入工作，在工作時(shí)有高度的承諾（Commitment），因而更能勝任工作，更為成功與快樂(lè )。
四、現代知識女性的生涯
1、新女性應具備的工作能力
    任何人格特質(zhì)，要在工作上有生涯發(fā)展的機會(huì )，須具備的四項就業(yè)能力：
    良好的人際關(guān)系與溝通能力
    工作態(tài)度
    解決問(wèn)題的能力
    職務(wù)能力
2、 事實(shí)服人
    過(guò)去許多的男性不服女性的領(lǐng)導，最好方式是以數字、報表展示自己的管理能力，以實(shí)際的工作表現讓對方心服口服
3、成功的知識女性應具備的自知之明。
（一）欣然接受自己是個(gè)女人的事實(shí)。
（二）要能積極做自我的發(fā)展：了解自己的需要，對于未來(lái)的規劃是相當重要的。
（三）選擇適合女性的事業(yè)。
4、女性管理者的階梯。
五、如何探索自己的精彩人生
    從認識自己到重視自己，應為自己而活、尋找適合自己的人生，能夠經(jīng)營(yíng)自己的人際關(guān)系、突破自己事業(yè)生涯的瓶頸，做一個(gè)與成功有約的女人。懂得獎賞自己：每成功的做好某一件事時(shí)，對自己鼓勵一次。應持理性、樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，作積極正向的思考。 接近快樂(lè )的人或事。